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Das Wichtigste in Kürze Auch in der Schwangerschaft kannst du die meisten Geräte im Fitnessstudio benutzen oder deine gewohnten Fitnesskurse besuchen Wir empfehlen dir aber eine vorherige ärztliche Abklärung und eine zusätzliche Beratung durch deinen Trainer oder deine Trainerin Wenn du dich in der Schwangerschaft im Fitnessstudio nicht mehr wohlfühlst, kannst du eine Pause einlegen oder sogar kündigen Fitnesstraining in der Schwangerschaft zahlt sich aus Die klassische Schwangerschaftsgymnastik reicht dir nicht, weil du dich vorher regelmäßig im Fitnessstudio ausgepowert hast

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