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Stimmungsschwankungen oder Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen
deinen Körper bewusst entlasten möchtest
kann sich dies auch auf der Haut zeigen
die den Körper wieder in seinen natürlichen Rhythmus bringt
NIDRA Ayurvedisches Fußmassageöl Stimmungsschwankungen oder Wechseljahrsbeschwerden wie HitzewallungenEntdecke, was 10 Minuten am Abend verndern knnen. Dein Ritual fr tiefen, erholsamen Schlaf. Du liegst im Bett. Die Gedanken drehen sich. Der Krper ist mde der Kopf nicht. Schlafprobleme betreffen besonders Frauen in stressreichen Lebensphasen und sind aus ayurvedischer Sicht kein Zufall. Ein erhhtes Vata Dosha hlt Geist und Nervensystem in stndiger Bewegung. Das Nidra l setzt genau hier an: eine tgliche Fumassage erdet, beruhigt das Nervensystem und
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